"Senyuman Abadi Kekal Umpama Rahsia Alam": KESIHATAN : BACA DULU BARU TAHU !!

Wednesday, January 14, 2009

KESIHATAN : BACA DULU BARU TAHU !!

Wah!! banyaknya pasangan !!

Sentuhan bermula semasa hari pertama dinikahkan

Berkekalan hingga ke usia emas

Ekstra! : 14 Januari 2009

FAEDAH BANYAK SENTUH PASANGAN

BANYAKKAN bersentuh-sentuhan atau menunjukkan kasih sayang secara fizikal dengan pasangan anda kerana ini boleh meningkatkan kesihatan anda berdua.
Pasangan suami isteri yang melakukan demikian akan meningkatkan hormon oksitosin yang juga disebut sebagai 'hormon cinta' dalam tubuh mereka.

Di samping itu, paras alfa amiles - sejenis petanda stres dalam tubuh manusia - juga berkurang, menurut Dr Julianne Holt-Lunstad dan rakan-rakannya dari Universiti Brigham Young di Salt Lake City di Utah, Amerika Syarikat, yang menjalankan satu kajian baru-baru ini.
Beliau berkata sokongan emosi dan moral penting untuk kesihatan mental dan fizikal. Antara pasangan suami isteri, sokongan begini lebih penting.

Salah satu cara menunjukkan sokongan ini ialah melalui sentuhan tanpa seks, tetapi sekadar sentuhan fizikal sebagai tanda pasangan mengambil berat dan sayang seperti berpimpin tangan, memeluk atau duduk dan berbaring rapat, katanya. Satu lagi dapatan kajian Dr Holt-Lunstad dengan rakan-rakannya dalam jurnal Psychosomatic Medicine menunjukkan bahawa bagi kaum lelaki, sentuhan hangat pasangannya boleh meningkatkan kesihatan jantungnya.

Sumber :CyBerita Singapura

1 comment:

Sakura said...: Thanks view my blog...but i am sorry what about your wrote...very small; January 15, 2009 at 4:06 PM

Post a Comment

SEMARAK KEDAMAIAN

MALAYSIANSforPEACE MALAYSIANSforPEACE MALAYSIANSforPEACE Selama ini ku melihat dunia penuh keganasan jeritan tangisan itu tersentuh hati ku bilakah semuanya akan berakhir manusia hilang pertimbangan kuasa menjadi rebutan tiada ketawa riang dimana cahaya si kecil itu menjadi mangsa PEMBUNUHAN..... PENINDASAN..... milik jiwa keegoan KEAMANAN.... KEBEBASAN..... impian kekal impian leburkan rantai penghalang harapan kita SEMARAKKAN perjuangan KEDAMAIAN PEMBUNUHAN..... PENINDASAN..... milik jiwa keegoan KEAMANAN.... KEBEBASAN..... impian kekal impian leburkan rantai penghalang harapan kita SEMARAKKAN perjuangan KEDAMAIAN

VISI & MISI SAKURA

SALAM....

JUTAAN TERIMA KASIH KEPADA SESIAPA YANG SUDI MELAYARI BLOG INI.WALAUPUN BLOG INI SEKADAR APA YANG TELAH DIPAPARKAN DALAM BLOG - BLOG LAIN ATAU ARTIKEL LAIN, TETAPI DI SINI SAYA RANGKUMKAN SEKALI.TIDAK KIRA APA ASPEK SEKALI PUN.BAIK ISU SEMASA, AGAMA, BANGSA,DUNIA SEJAGAT MAHUPUN DUNIA HIBURAN.APA VISI & MISI SEBENAR BLOG INI:

VISI

Sekadar berkongsi pengetahuan
Apa - apa yang menarik perhatian
Keistimewaan, keunikan, keinsafan,kedamaian dan lain - lain
Umum
Renung - renungkan sesuatu kejadian
Apa yang dipaparkan tiada niat mengaibkan sesiapa.

MISI

Sesuatu yang tersurat dan tersirat jadikan pengajaran
Apa - apa yang dipaparkan, anggaplah sebagai ikhtibar kita
Kelebihan dan kekurangan dikongsi bersama - sama
Ubat terbaik minda kita adalah 'membaca bahan yang positif
Rahsia kejayaan adalah Jasmani, Emosi,Rohani,Intelek positif
Anugerah kurniaan Allah swt gunalah sebaik - baiknya.

" BIAR APA SEKALIPUN DUGAAN HIDUP, AKAR & ASAS IAITU IMAN PASTIKAN KUKUH DAN TEGUH"

TERIMA KASIH KEPADA SEMUA SUMBER - SUMBER

LIRIK PILIHAN

WANITA

"Kau digelar sebagai penyeri dunia,Hadirmu melengkap hubungan manusia,Bukan sahaja dirindui yang biasa,Malah Adam turut sunyi tanpa Hawa..Akalmu senipis bilahan rambut,Tebalkanlah ia dengan limpahan ilmu,Jua hatimu bak kaca yang rapuh,Kuatkanlah ia dengan iman yang teguh..Tercipta engkau dari rusuk lelaki,Bukan dari kaki untuk dialasi,Bukan dari kepala untuk dijunjung,Tapi dekat dibahu untuk dilindung,Dekat jua di hati untuk dikasihi,Engkaulah wanita hiasan duniawi..Mana mungkin lahirnya bayangan yang lurus elok,Jika datangnya dari kayu yang bengkok,Begitulah peribadi yang dibentuk..Didiklah wanita dengan keimanan,Bukannya harta ataupun pujian,Kelak tidak derita berharap pada yang binasa..Engkaulah wanita istimewa..Sedarilah insan istimewa,Bahawa kelembutan bukan kelemahan,Bukan jua penghinaan dari Tuhan,Bahkan sebagai hiasan kecantikan..."

p/s: Nak dengar Melodinya..klik di bawah ok:-) Enjoy!!!

MUTIARA KATA

Rasulullah S.A.W bersabda.." Siapa diwaktu pagi lebih mementingkan dunia, maka dia tidak memiliki sesuatu dari ALLAH SWT. Malah ALLAH akan menetapkan 4 hal dalam hatinya iaitu kedukaan yang tidak pernah putus, kesibukan yang tidak pernah ada rehatnya, kefakiran yang tidak pernah sampai kaya dan angan2 yang tidak pernah hentinya"

Rasulullah SAW bersabda : "Takutlah ghibah(mengumpat). Ia lebih buruk daripada zina. Lelaki berzina lalu taubat, Allah menerima taubatnya. Sedangkan Allah tidak mengampuni orang yang ghibah (mengumpat) sebelum orang yang diumpat itu memaafkannya"

Sesungguhnya hati ini akan berkarat sebagaimana besi berkarat apabila terkena air. Apabila Nabi saw ditanya apa penggilapnya, Baginda saw bersabda banyak kan ingat kepada maut dan baca al Quran'' - hadis riwayat Baihaqi

Di samping kejar yang dunia kejar juga akhirat yang lebih kekal...fikirkan - fikirkan wahai hamba - hamba Allah..seimbangkan yang sementara dan yang kekal..

Semua orang akan dipanggil untuk melihat wajah Allah di akhirat, tetapi Allah akan datang sendiri kepada wanita yang memberati auratnya iaitu memakai purdah di dunia ini dengan istiqamah. Dunia ini adalah perhiasan dan sebaik-baik perhiasan ialah wanita (isteri) yang solehah. Salah satu tanda keberkatan wanita itu ialah cepat perkahwinannya, cepat pula kehamilannya dan ringan pula maharnya (mas kahwin). Sebaik-baik wanita ialah wanita (isteri) yang apabila engkau memandang kepadanya ia menggirangkan engkau, jika engkau memerintah ditaatinya perintah engkau (taat) dan jika engkau berpergian dijaga harta engkau dan dirinya. Dunia yang paling aku sukai ialah wanita solehah.

ِAllah SWT berfirman di dalam Surah Yusof ayat 3:

نَحْنُ نَقُصُّ عَلَيْكَ أَحْسَنَ القَصَصِ بِمَا أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ هَذَا القُرْآنَ وَإِن كُنتَ مِن قَبْلِهِ لَمِنَ الغَافِلِينَ

Ertinya: Kami ceritakan kepadamu (wahai Muhammad) seindah-indah kisah dengan jalan Kami wahyukan kepadamu Al-Quran ini, padahal sebenarnya engkau sebelum datangnya wahyu itu, adalah dari orang-orang yang tidak pernah menyedari akan halnya.Surah Yusof, amat menarik untuk dirungkai. Bagi mereka yang menjadi seorang pemimpin, atau buat setiap hamba Allah untuk merencana ekonomi ummah.

Sumber:http://annaqshy.blogspot.com/

Ramai orang yang sombong dengan pangkat, kekayaan, glamour, kelebihan, harta dan sebagainya.Ingatlah, Barangsiapa yang membuat amalan dengan sombong, Allah akan membuka keaiban dan kekurangan dari amalan tersebut (maksud Hadith Muslim)Hari ini, kita dipuji oleh orang lain, kita disanjung oleh orang lain, kita di puja oleh orang lain bukan kerana kehebatan kita, Kita dipuji oleh orang lain kerana Allah menutup keaiban kita. Jika Allah membuka keaiban kita, tidak ada lagi kemuliaan di sisi manusia.oleh itu, jangan sombong dengan apa yang kita ada. Tawadhuklah, kerana orang yang tawadhuk kerana Allah akan diangkat darjatnya di mata manusia (maksud hadith at-Tarmizi)

Sedar atau tidak ramai di antara kita tidak mempunyai ketenangan hati. Ini kerana mereka mencari ketenangan tidak pada sumbernya. Di anggapnya harta memberi ketenangan, maka diburunya harta, akhirnya harta itu jugalah yang merungsingkannya. Diburunya pangkat, disangka pangkat memberi ketenangan padanya, rupanya, dengan pangkat, lagi tidak tenang, lantaran takut pangkatnya hilang.Inilah manusia. Allah menyatakan di dalam al-Quran bahawa Allahlah pemilik ketenangan dan Dia hanya memberikannya pada hati orang yang beriman. Mari kita renung, kesilapan mencari tenang dan bagaimanakah ubatnya.1. Ramai orang mencari ketenangan dengan sifat mazmumah seperti hasad dengki, suka melihat keaiban orang lain, tidak redha. tidak bersyukur dan sebagainya, tetapi hakikatnya, Allah tidak menjadikan pada sifat mazmumah itu ketenangan. Ubat bagi hati seperti ini ialah dengan menanam dan menyuburkan sifat mahmudah2. Ramai orang mencari ketenangan dengan melakukan maksiat seperti bergaul lelaki perempuan, mendengar muzik dan sebagainya. tetapi hakikatnya, Allah tidak menjadikan pada maksiat itu mendatangkan ketenangan. Ubat bagi sikap seperti ini ialah dengan menggantikan setiap maksiat dengan ketaatan3. Ramai orang mencari ketenangan dengan memperbanyakkan harta yang tidak tahu apakah sumbernya, hakikatnya, Allah tidak menjadikan pada harta yang haram itu mencukupkan. Ubat bagi hati tamakkan harta sehingga terlibat dengan yang haram ialah dengan mencari dan berusaha kepada harta yang halal4. Ramai orang merasa puas jika bersikap bongkak dengan manusia. Jika dia berpangkat, boleh tengking orang, boleh arah orang dengan kasar dan dia seolah-olah rasa puas sedangkan Allah tidak akan menjadikan pada kesombongan itu kemuliaan. Ubat bagi penyakit ini ialah melatih hati supaya sentiasa tawadhuk.5. Ramai orang lalai melayan perasaan sedihnya sedangkan Allah tidak menjadikan pada putus asa itu jalan keluar. Ubat bagi penyaki ini ialah kesabaran6. Ramai orang yang cuba mencari kepuasan dengan dunia, dicubanya berbagai aktiviti supaya hatinya puas sedangkan Allah tidak menjadikan pada cinta dunia itu kepuasan, ubat bagi hati yang demikian ialah memperkukuhkan hati mencintai Allah. Dua cinta tidak akan duduk di dalam satu hati. Jika seorang telah mencintai dunia, maka cinta Allah payah ingin dirasakan.7. Ramai orang yang merasa puas jika dia marah-marah sedangkan Allah tidak menjadikan pada marah itu hikmah. Ubat bagi hati dan lidah yang marah ialah menanamkan cinta akhirat. Dengan demikian, rasa tidak puas hati pada dunia akan kurang.Demikianlah beberapa keadaan hati dan ubatnya, semoga memberi manfaat kepada kita semua, amin...

Sumber:http://www.ustazamin.com/

Al-Quran > Surah Al-Nahl> Ayat 67
Dan dari buah tamar (kurma) dan anggur kamu jadikan daripadanya minuman haram dan makanan serta minuman yang halal; sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat satu tanda (yang membuktikan kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang mahu menggunakan akalnya

Mereka bertanya kepadamu (Wahai Muhammad) mengenai arak dan judi. Katakanlah: Pada keduanya ada dosa besar dan ada pula beberapa manfaat bagi manusia tetapi dosa keduanya lebih besar daripada manfaatnya dan mereka bertanya pula kepadamu: Apakah yang mereka akan belanjakan (dermakan)? Katakanlah: Dermakanlah apa-apa) yang berlebih dari keperluan (kamu). Demikianlah Allah menerangkan kepada kamu ayat-ayatNya (keterangan-keterangan hukumNya) supaya kamu berfikir

Al-Quran > Surah Al-Maaidah> Ayat 90

Wahai orang-orang yang beriman! Bahawa sesungguhnya arak dan judi dan pemujaan berhala dan mengundi nasib dengan batang-batang anak panah, adalah (semuanya) kotor (keji) dari perbuatan Syaitan. Oleh itu hendaklah kamu menjauhinya supaya kamu berjaya.

"Senyuman Abadi Kekal Umpama Rahsia Alam"

Wednesday, January 14, 2009

KESIHATAN : BACA DULU BARU TAHU !!

1 comment:

ERRA FAZIRA

ENGKU ALEEYSA ENGKU EMRAN

HARAPAN TANPA SUARA

KAMI PRIHATIN

BLOG SAKURA MENYOKONGNYA

PENDENGAR BARU SURIAFM

SELAMAT DATANG ENGKU ALEEYSA

SALAM MAULIDUL RASUL 12 RABIUL AWAL

HAPPY BIRTHDAY !!!

MALAM DEMI MU PALESTIN

BEBASKAN PALESTIN !

BANTULAH PALESTIN

JOM TONTON !!

SEMARAK KEDAMAIAN

KLIK MERCY - BANTU PALESTIN

FOKUS KITA

PERHATIAN

SAKURA

VISI & MISI SAKURA

MUTIARA KATA

WAKTU TOKYO JEPUN

SETIAP DETIK MASA BERLALU WAKTU MALAYSIA

https://twitter.com

BLOG ARCHIVE

ABOUT ME

SALAM PERKENALAN

HANYA ALLAH SWT YANG LEBIH TAHU

SEMOGA BERJAYA MENGHADAPI FINAL EXAM

LAGU & VIDEO PILIHAN

SYUKUR KEPADA - NYA

PENAWAR HATI

UNIKNYA LAUNGAN

KENALI DIRINYA

MUHASABAH DIRI KITA